ADOWOE : Haricot blanc cuit – poudre: Les haricots sont riches en fibres, protéines végétales et minéraux. Ils soutiennent la digestion, stabilisent la glycémie et contribuent à la santé intestinale et cardiovasculaire. Consommés régulièrement, ils renforcent le système immunitaire et apportent énergie et vitalité. Ici une spécialité Africaine. A préparer comme les flocons de pomme de terre. Verser doucement de l’eau bouillante sur la poudre tout en la remuant jusqu’à en obtenir une purée a votre convenance. Ajouter un peu de beurre et c’est bon. Un délice pour accompagnement.
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