Feuilles de Citronnelle

Propriétés médicinales de la citronnelle

Utilisation interne

• Propriétés antispasmodiques, toniques digestives et calmantes : traitement des troubles digestifs, intestinaux ; diminution des flatulences et des crampes.
• Vertus bactéricides, anti-inflammatoires et hypotensives (décoction) : contre la fièvre et les refroidissements ou les états grippaux.
• Action sédative sur le système nerveux : contre les insomnies, le stress et l’anxiété.

Utilisation externe

• Antidouleurs : calme les douleurs articulaires (arthrite), les rhumatismes.
• Décontractant musculaire: traitement des entorses, tendinites et élongations.
• Tonique : en cas d’état fébrile ou de fatigue, y compris mentale.
• Action répulsive : contre les insectes, et particulièrement, les moustiques.

Indications thérapeutiques usuelles

Troubles digestifs et gastro-intestinaux ; fièvre, états grippaux ; douleurs articulaires et musculaires ; rhumatismes ; états de fatigue, insomnie, stress, anxiété.

Autres indications thérapeutiques démontrées

Douleurs dentaires, problèmes cutanés tels que l’ acné et la cellulite, aide à la perte de poids (action diurétique).

Histoire de l’utilisation de la citronnelle en phytothérapie

Si les propriétés médicinales de la citronnelle sont connues depuis l’Egypte antique, sur le sous-continent indien, cette plante est utilisée depuis plus longtemps encore. Aux Antilles, elle est un remède traditionnel pour faire baisser la fièvre, alors qu’en Afrique elle est utilisée dans le traitement d’affections comme la tuberculose et la malaria. Dans les pays tropicaux, elle est souvent plantée aux abords des maisons, afin d’éloigner les insectes.

Description botanique de la citronnelle

Plante vivace par ses rhizomes (tiges souterraines), la citronnelle n’a en commun avec le citron que l’odeur qu’elle dégage, lorsque l’on froisse ses feuilles. Originaire du sud de l’Inde et du Sri Lanka, cette plante de la famille des poacées (ou graminées) se développe également dans les régions tropicales des Antilles et d’Afrique, où elle est couramment utilisée comme plante médicinale. La citronnelle est une plante herbacée, aux longues feuilles étroites et linéaires, vert bleu, aux bords coupants. Ces feuilles, aux pédoncules en forme de branche, mesurent de 90 cm à 2 m. La tige de la citronnelle est creuse et bulbeuse : c’est sa base que l’on utilise en cuisine pour aromatiser les plats. La citronnelle a donné son nom à d’autres plantes avec lesquelles elle ne doit toutefois pas être confondue : la verveine citronnelle , la mélisse citronnelle et l’aurone citronnelle.